AnellA

Меню сайта

Облако тегов

category 1057257 25568328 Новый язык телодвижений 2004. Епископ Шахтинский 25231581 Bananarama Backing Tracks dans 110 книг (RU/EN) 098931011 24239798 Ghostbusters II Серж Саргсян: Мы с честью выдержали Collision Each Миронов Вячеслав Limitless (2011) Garante 29246795 3300max 50 states Galaxies Аркаимский колдун Изображение процветающей Америки корневой отбивание риса при изготовлении леп укрась елку 50 Видеоуроков для бодибилдера Citrio Байки из склепа 100 советов и рекомендаций професси (23 App Store 1670460 749689 буржуазия 193-194 amputētas Инструкция должностная зав производ 'sРlay 800+ 25183864 211 Саргис Овсепян: «Всем известно 16772071 51940823 100% новые рецепты Hyperionics

Наш опрос

Мой блог

Материалов за текущий период нет.

Главная » » 7-сентября-2009 Похудение...

14:57

7-сентября-2009 Похудение...

Вот прошла ещё одна неделя.

На прошедшей неделе был небольшой сбой. Вес вдруг стал расти. Дошло даже до 69,9. Ужас. Но это наверно моя вина. Хотя не наверно, а точно. Чья же ещё??? У меня спал психологический настрой...
Я тут недавно книжку умную прочитала. Чтобы достичь нужной цели - абсолютно любой - нужно явно её себе представлять как уже достигнутую. То есть всеми органами чувств ясно ощущать эту цель. Как бы запрограммировать себя. Тогда в организме запускается механизм, который приведет к осуществлению этого желания, можно сказать, как на автопилоте. Я вот как раз и потеряла этот настрой. Так вот поняв это, я села, сосредоточилась на своей цели, запрограммировалась так сказать и как это ни странно на следующий день, встав на весы, я обнаружила что вес стал уходить. На следующее утро стало ещё меньше. Более того, обычно после выходных у меня была прибавка в весе, а сегодня нет. Хотя я вчера очень плотно пообедала...

Так вот, подводя итог вышесказанному, хочу сказать, что вес по сравнению с прошлым понедельником убавился на 500 г.

Вес на сегодня 69 кг ровно.