Рост
волос. Факторы, влияющие на рост волос. Народные средства для
укрепления и роста волос. Маски для роста волос в домашних условиях
Рост
волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость
зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако
считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не
так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления
роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые
условия для этого роста.
Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос: - уход за волосами; - образ жизни; - особенности питания; - действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др.); - состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы); - состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез); - нарушение обменных процессов в организме; - возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими).
Курение,
алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные
заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост
волос, достаточно просто устранить все эти факторы - перестать курить,
начать правильно питаться и заняться спортом.
Здоровая пища - здоровые волосы
Соблюдайте
сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически
активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста
волос необходимы витамины группы В и микроэлементы - кальций, железо,
селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ
является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая
пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет
здоровыми.
Нормальному росту волос препятствует авитаминоз.
Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим
волосам вещества.
Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах.
Поток
питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о
своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь.
Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.
И
еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том
числе и пассивного), пейте побольше воды, чтобы вывести из организма
токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но
и улучшить здоровье в целом.
Народные средства для стимулирования роста и укрепления волос любого типа
Пиво для мытья волос
Наипростейшее,
но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы волосы
росли и были густыми, - это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим
и крепким пивом.
Втирание медовой воды
Для
укрепления волос и стимулирования их роста следует в слегка теплую
кипяченую воду (40—50°С) добавить мед (на 1 л воды 2 столовые ложки).
Медовой водой надо смачивать голову или втирать ее в кожу головы 2 раза
в неделю. Это укрепляет волосы и способствует их росту.
Втирание репейного масла
Классическое
и самое простое средство для укрепления и роста волос - втирание
репейного масла. Достаточно просто нанести на волосы подогретое
репейное масло и примерно через 1 час тщательно смыть его водой. Репейное
масло при втирании в кожу головы придает красивый блеск волосам,
ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает
перхоть.
Втирание оливкового масла
Оливковое
масло может стать самым настоящим бальзамом проникающего действия.
Действие его особенно благотворно, если приходится много бывать на
солнце. Втирайте масло в кожу головы и расчесывайте волосы, затем через
несколько часов тщательно вымойте их. Скорее всего, голову придется
намыливать несколько раз, чтобы удалить и масло, и его запах. Но в
результате волосы приобретут неповторимый блеск.
Втирание настойки алоэ
Срезать
нижние листья алоэ древовидного (столетника), промыть, выжать сок и
добавить к нему 20%-ного спирта. Хранить в холодильнике. Втирать в кожу
головы ватным тампоном по проборам через день в течение месяца при
плохом росте волос. Можно использовать и готовый аптечный препарат настойки алоэ. Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовую шапочку или обмотайте голову пленкой. Втирание настойки алоэ также избавляет от перхоти.
Яично-масляная маска с уксусом и глицерином
Смешать
1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового
уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, втереть ее
в корни волос. Укутать голову теплым полотенцем и подержать некоторое
время над паром, после чего промыть волосы теплой водой.
Как
оказалось, придать волосам фантастический блеск можно простым способом:
на 200 мл (кипяченой, холодной)воды 0.5 лимона(сок) - для ополаскивания
после мытья. Звезды позавидуют вашему блеску волос(у этого рецепта есть
еще одно хорошее "побочное" действие - если ополоснуть им волосы после
окрашивания, лимон зафиксирует цвет и он будет держаться на волосах
дольше!)
